Natasha Wilona cerita cara tetap positif saat kulit wajah “breakout

Jakarta (ANTARA) - Aktris Natasha Wilona yang akrab disapa Wilona cerita membagikan pengalamannya menghadapi masalah kulit wajahnya breakoutatau muncul jerawat cukup parah.

Meski mengaku sempat merasa kurang percaya diri tampil di depan kamera dengan kondisi wajah breakout, namun Wilona memilih untuk tetap bersikap positif.

“Itu berat sih ya, mungkin kalau dari aku waktu itu kepercayaan diri pasti agak menurun dikit, karena kita tahu orang ngeliat ke wajah kita, tapi ngeliat ke hal lain. Tapi embraceit aja, jalanin, nikmatin, lewati aja prosesnya. Karena emang itu sesuatu yang harus dilewati,” kata Wilona saat temu media di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Kamis.

Menurut bintang sinetron "Anak Jalanan" itu pentingnya berpikir positif menerima kondisi diri sendiri dan menikmati setiap proses menjadi bentuk dari mencintai diri sendiri.

“Mungkin yang bikin aku waktu itu lebih positive thinking, dan lebih bisa melanjutkan hari-hari adalah aku percaya dalam diri bahwa ini my journeyaku akan menemukan my own waydan percaya ini ngak bersikap selamanya,” tutur dia.

Wilona menyadari bahwa kecantikan bukan tentang mengikuti standar atau tren orang lain. Namun, penting untuk mengenal diri sendiri dan mencari produk yang sesuai kebutuhan kulit.

Baca juga: Prosedur perawatan wajah di salon yang berisiko pada kesehatan kulit

“Kita sendiri yang harus menemukan apa yang terbaik untuk diri kita. Kulit itu bagaimana cara kita mencintai dia aja. Kalau kita mencintai tubuh kita, merawatnya pasti dia akan memberikan outputyang terlihat,” katanya.

Natasha Wilona juga mengungkapkan menjaga kesehatan kulit dari dalam, seperti berusaha membatasi konsumsi fast foodatau makanan olahan.

Kemudian, pola hidup seperti tidur cukup, olahraga rutin, dan hidrasi yang baik juga membantunya dalam menjaga kesehatan kulit.

“Tidur cukup jangan disepelein, karena tidur bisa membakar lemak, memperbagus metabolisme tubuh kita, terus tidur juga bisa bikin regenerasi kulit dan organ kita lebih bagus. Aku tidur 7-8 jam bagi aku tidur itu adalah luxury,“ ujar dia.

Selain itu, Wilona juga rutin menjalani olahraga pilates dan yoga dalam seminggu enam kali dilakukan selama dua jam. Menurut dia, olahraga bukan hanya soal bentuk tubuh, tapi juga cara membantu untuk menjaga kesehatan kulit.

“Karena saat keringetan, kita nge-detoxdan saat kita berolahraga, itu membantu, kalau kayak pilates itu kita banyak mengaktifkan fasia seperti jaringan tipis yang menyelimuti tubuh, bukan otot tapi, saat itu kita latih terus otomatis dia akan ada hasilnya kulit lebih kencang,” tutur dia.

Baca juga: 10 kebiasaan yang akan membuat wajah Anda terlihat lebih tua

Baca juga: Manfaat air mawar untuk perawatan kulit wajah

Suka（45741）